4 powody, dla których większość osób starszych nie dożywa 80. roku życia

Dlatego długie życie po 80. roku życia zależy od czegoś więcej niż tylko dobrych wyników badań laboratoryjnych.

Osoby starsze potrzebują ujścia dla emocji, leczenia depresji, gdy się pojawi, oraz rutyny, która sprawi, że warto będzie wkroczyć w jutro.

Grupy wsparcia, poradnictwo, praktyki religijne, wolontariat, wnuki, zwierzęta domowe, hobby i sąsiedzkie rytuały – to wszystko może pomóc.

Rodziny powinny zwracać uwagę na sygnały ostrzegawcze, takie jak beznadzieja, brak powodu do życia lub nagłe załamanie się codziennej struktury.

Powinny również przestać zakładać, że smutek jest nieunikniony i nieuleczalny.

Wola przetrwania czerpie siłę z więzi, poczucia użyteczności i uznania.

Kiedy te elementy zanikają, często następuje utrata zdrowia.

Kiedy wracają, wiele osób starszych odzyskuje więcej gruntu pod nogami, niż spodziewają się krewni.

Uznanie ze strony innych może wzmocnić tę motywację.

Osoby starsze potrzebują powodów, by być gdzieś oczekiwanymi.

Nawet drobne zobowiązania mogą pomóc przywrócić kierunek, apetyt i wytrwałość.