Zmiękczenie wyrazów
Uśmiech jest prawdopodobnie jedną z najbardziej uniwersalnych i atrakcyjnych cech, jakie może posiadać człowiek. Cecha ta natychmiast dodaje uroku i ciepła, sprawiając, że każda rozmowa staje się bardziej przystępna. Jednak poza aspektem społecznym, konsekwentne używanie mimiki twarzy ma również skutki fizyczne.
Twarz jest odzwierciedleniem najczęstszych reakcji emocjonalnych człowieka. Ciągłe napięcie lub marszczenie brwi może sprawić, że twarz będzie miała trwały, „stwardniały” wygląd. Alternatywnie, praktykując rozluźnioną mimikę twarzy, zmiękczając linię żuchwy i brwi oraz zachowując przyjazny nastrój, kobiety faktycznie doświadczają starzenia się inaczej.
Wydaje się, że działa tu również interesująca „pętla sprzężenia zwrotnego”. Według badań, sam akt uśmiechania się, niezależnie od tego, czy jest to proces świadomy, czy mimowolny, powoduje, że mózg produkuje neuroprzekaźniki, takie jak dopamina i serotonina. W ten sposób, dbając o uśmiech, kobiety te dbają o to, by być szczęśliwe i w dobrym humorze, stając się tym samym bardziej otwarte na interakcje i ogólnie wyglądając na bardziej energiczne. Chociaż można to przypisać mniejszej liczbie zmarszczek na ich twarzy, tak naprawdę powodem braku zmarszczek jest to, że uśmiechają się w miejscach, które oznaczają „szczęście”.
