Domowe soki i witaminowe szoty – naturalna energia i zdrowie w każdej szklance
Precyzyjny normatyw surowcowy na bazę i uniwersalne porcje
Do przygotowania bazy lub dowolnego soku potrzebujemy świeżych owoców lub warzyw (około 500 gramów na porcję).
Opcjonalnie możemy wykorzystać bazę płynną w postaci stu mililitrów wody kokosowej lub mineralnej dla delikatnego rozcieńczenia gęstości.
Warto przygotować również aromatyczne dodatki: świeże zioła (mięta, rozmaryn) lub rozgrzewające przyprawy (kurkuma, imbir).
Wyciskamy składniki na wolnych obrotach lub blendujemy z wodą, a następnie przecieramy przez gęste sito, by uzyskać idealnie gładką konsystencję.
Dalszy ciąg na następnej stronie.👉👉
