Moc liści malin: 30 korzyści i jak ją stosować

adminon

Sposoby wykorzystania liści malin w domu:
  • Tradycyjna herbata: 1-2 łyżeczki suszonych liści parzymy we wrzątku przez 10-15 minut. Pijemy 1-3 szklanki dziennie jako ogólny tonik.
  • Nalewka i proszek: liście można moczyć w alkoholu lub zmielić na proszek do koktajli dla szybkiego wchłaniania i zastrzyku składników odżywczych.
  • Zastosowanie zewnętrzne: mocny napar świetnie sprawdza się na kompresy do ran, płukanki na ból gardła i afty oraz jako dodatek do relaksujących kąpieli.
  • Ważna uwaga: przed zastosowaniem w ciąży, podczas karmienia piersią lub w trakcie przyjmowania leków zawsze warto skonsultować się z lekarzem! Smacznego i na zdrowie!
«« Poprzedni