Nie wyrzucaj ich! Zaskakujące korzyści zdrowotne liści karczocha
Domowe sposoby wykorzystania liści karczocha:
-
Ziołowa herbata: 1-2 łyżeczki suszonych liści zalewamy szklanką wrzątku i parzymy pod przykryciem przez 5-10 minut.Pijemy przed obfitym posiłkiem (można dodać miód lub cytrynę ze względu na goryczkę).
-
Domowa nalewka (ekstrakt): 1 uncja suszonych liści zalewana 5 uncjami czystego alkoholu w słoiku na 4-6 tygodni.Stosujemy pół łyżeczki rozessanej w wodzie do 3 razy dziennie przed posiłkami.
-
Ważne ostrzeżenia: unikać przy kamicy i niedrożności dróg żółciowych oraz przy alergiach na rośliny z rodziny astrowatych (Asteraceae).Zawsze warto skonsultować się z lekarzem! Smacznego i na zdrowie!
