Niektórzy twierdzą, że czosnek i oregano odmieniają życie, a wielu lekarzy woli o tym nie wspominać. Podam ci przepis, jeśli powiesz

adminon

Prosty napar rozgrzewający z imbiru i goździków

Najprostszym sposobem na włączenie tej mikstury do codziennego życia jest przygotowanie aromatycznego, rozgrzewającego naparu, idealnego na jesienne i zimowe wieczory.

Składniki:

  • Kawałek świeżego imbiru (ok. 3-4 cm), obrany i pokrojony w cienkie plasterki lub starty na tarce
  • 5–7 całościowych goździków
  • Sok z połowy cytryny
  • 1 łyżeczka miodu (do smaku, dodawana do lekko przestudzonego naparu)
  • Około 500 ml wody

Przygotowanie:

  1. W rondelku zagotuj wodę razem z pokrojonym imbirem i goździkami.
  2. Po zagotowaniu zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 10–15 minut, aby przyprawy uwolniły swoje cenne olejki eteryczne.
  3. Zdejmij z ognia, przykryj i odstaw na kilka minut do zaparzenia.
  4. Przecedź napar do kubka, dodaj sok z cytryny, a gdy nieco ostygnie, osłodź miodem.
Dalszy ciąg na następnej stronie.👉👉

«« Poprzedni Następny»»