Zero węglowodanów! Możesz jeść, ile chcesz, a to pomaga schudnąć! Pyszne bez mąki, łatwe i szybkie. Wysłałem tym, którzy wysłali Cześć!

👩‍🍳 Przygotowanie krok po kroku:

1. Wyrabianie ciasta: W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. Dodaj jogurt oraz mleko, a następnie zagnieć miękkie, lekko lepkie ciasto (w razie potrzeby dołóż odrobinę mąki lub mleka).
2. Formowanie porcji: Podziel gotowe ciasto na 4 do 6 równych części. Z każdej uformuj kulkę, a następnie spłaszcz ją dłońmi lub wałkiem na krążek o grubości około 1,25 cm.
3. Smażenie na patelni: Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu i posmaruj ją oliwą lub masłem.
4. Złocisty wypiek: Układaj krążki ciasta na patelni i smaż każdą stronę przez 2 do 3 minut, aż chleb ładnie urośnie, stanie się puszysty i zyska apetyczny, złocistobrązowy kolor.